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    体内湿气祛不掉教你一个祛湿小妙招

    文章来源:ADMIN 时间:2024-06-07

      体内湿气去不掉,教你一个小妙招,为什么有的人一年四季都在祛湿,可是湿气老是去不掉呢?

      原因就是忽略了非常重要的一点,就是脾胃虚弱的人,体内的水分不能够很好的运化,久而久之就产生了湿,然后就变成了痰湿。所以调理脾胃是一个观念。今天给大家说一个小妙招,能够去掉你10年的湿气,脾胃调理好了,湿气就自然而然的消失了。

      春天老中医推荐,健脾祛湿食疗金方,红豆、赤小豆、薏仁、大麦、荞麦、橘皮、蒲公英、栀子、芡实,